たんぽぽ茶とたんぽぽコーヒーの魅力と健康効果
2023年04月20日 | 277views
たんぽぽ茶やたんぽぽコーヒーは、たんぽぽの根や葉を乾燥させて粉末状にしたものを煎じたお茶で、鉄分、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。さまざまな健康効果が期待できるだけでなく、女性特有の症状を改善する効果もあります。今回は、たんぽぽ茶とたんぽぽコーヒーの違いや、おすすめの商品をご紹介します。
たんぽぽ茶とたんぽぽコーヒーの違い
たんぽぽ茶とたんぽぽコーヒーは、どちらもたんぽぽの根を原料としており、ノンカフェインの飲み物です。たんぽぽコーヒーは、たんぽぽの根を香ばしく焙煎しているため、コーヒーのような風味が特徴です。
たんぽぽ茶・たんぽぽコーヒーの効果
冷え性の改善効果
血液の流れをスムーズにする効果があり、体全体の代謝や体温が上がります。
むくみの改善
利尿作用があり、毒素や老廃物を尿とともに排出します。
血圧を下げる
毛細血管を広げて血圧を下げる効果が期待できます。
ダイエット効果
イヌリンが食物の吸収を抑え、血糖値の上昇を抑制します。
肝機能の働きを助ける
タラキサステロールが含まれており、肝機能の促進や胆汁分泌の補助、食欲不振の改善が期待できます。
授乳中の効果
授乳中に飲むと、母乳の出が良くなる、母乳量の調整、乳腺炎の予防が期待できます。
おすすめのたんぽぽ茶・たんぽぽコーヒー
ティーライフ ノンカフェイン たんぽぽ茶 ブレンド
| タイプ | ティーバッグ |
|---|---|
| 原材料 | たんぽぽ根（中国）、醗酵ギンネム（国産）、黒豆（国産） |
ローズマダム たんぽぽ子育茶
| タイプ | ティーバッグ |
|---|---|
| 原材料 | たんぽぽ根(中国)、黒大豆(日本)、はと麦(日本)、大麦(日本) |
AMOMA たんぽぽコーヒー
| タイプ | ティーバッグ |
|---|---|
| 原材料 | たんぽぽの根 |
| その他情報 | 無農薬栽培のたんぽぽ原料のみ使用 |
ママセレクト たんぽぽ茶
| タイプ | ティーバッグ |
|---|---|
| 原材料 | たんぽぽの根(100%無添加)（ポーランド産） |
山本漢方 たんぽぽ茶 無添加100%
| タイプ | ティーバッグ |
|---|---|
| 原材料 | タンポポ根(中国) |
ママセレクト たんぽぽコーヒー
| タイプ | ティーバッグ |
|---|---|
| 原材料 | たんぽぽ根100%（中国産） |
| その他情報 | 栽培期間中農薬不使用・ノンカフェイン・国内焙煎 |
がばい農園 たんぽぽコーヒー
| タイプ | ティーバッグ |
|---|---|
| 原材料 | たんぽぽの根(ポーランド) |
ママニック たんぽぽブレンドティー
| タイプ | ティーバッグ |
|---|---|
| 原材料 | たんぽぽ根(中国：吉林省)、金時生姜(愛知)、ごぼう(青森・北海道) |
まとめ
たんぽぽ茶・たんぽぽコーヒーは、ノンカフェインの飲み物で、家族みんなで安心して飲むことができます。冷え性の改善やむくみの改善など、さまざまな健康効果が期待できるため、普段の生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。また、市販されているたんぽぽ茶・たんぽぽコーヒーには、様々なブランドやタイプがあるので、自分に合ったものを見つけて楽しんでください。
今回ご紹介したおすすめのたんぽぽ茶・たんぽぽコーヒーは、それぞれ特徴があり、どれも美味しく健康効果が期待できます。ぜひ試してみて、自分に合ったお気に入りの一品を見つけてください。
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