ノニジュースのおすすめ5選

2019年01月21日 | 1,497views

ダイエットや便秘解消、アンチエイジングなどに効果が期待できるノニジュース。
ノニジュースの原料のノニは、ポリネシアやハワイなどの亜熱帯地域にある植物で日本では沖縄の一部の地域で見ることができます。
ノニには、ダイエットやアンチエイジングに効果があるミネラルやビタミン、食物繊維など
150種類以上の栄養素が含まれてます。
今回は、栄養素たっぷりのノニジュースをご紹介いたします。

ノニジュースから得られる効果

ノニジュースを飲むことで以下のような効果が期待できます。

ダイエットや便秘解消効果

ノニジュースには、食物繊維が豊富に含まれているので、お腹に溜まった余分なものを
排出してくれて、ダイエットの効果が期待できます。
また、自律神経に働きかけて食べ過ぎを抑制してくれる効果も期待できます。

美肌効果

ノニジュースには、酸化や老化を防いでくれる活性酵素が含まれているため、抗酸化作用を高めてくれて、紫外線のダメージや喫煙、飲酒などによる肌の老化を抑制してくれます。

むくみの改善

ノニジュースに含まれているカリウムが、体内の余分な水分や塩分などの体内毒素を排出してくれるので、むくみの改善が期待できます。

ノニジュースの選び方

さまざまな種類のノニジュースがドラッグストアや通販などで販売されています。
値段や成分もさまざまです。ぜひご自身の希望に合ったものを見つけてみてください。

原液タイプのノニジュース

ジュースなどを加えずノニ100パーセントのノニジュースです。
ノニ以外のものが含まれていないため、有効成分はそのまま摂取できますが、ノニ独特の匂いやエグみのある味でノニジュースを初めて飲む方にはおすすめできません。
ジュースなどに混ぜて調整をして飲むようにすると独特の匂いやエグみのある味を緩和でき飲みやすくなります。

ジュースタイプのノニジュース

ノニの原液だけでなく、グレープなどのジュースを加えたタイプのノニジュースです。
ノニの有効成分の割合が減るため原液タイプのものに比べると、有効成分の効果は薄くなりますが、ノニ独特の匂いやエグみのある味を抑えられていますので、原液に比べて非常に飲みやすいです。

錠剤やサプリタイプのノニジュース

原液やジュースが苦手という方には、錠剤やサプリタイプのものが水などで摂取することができるので、おすすめです。

おすすめのノニジュース

アニー ノニジュース

ハンズ　ハンズノニプレミアム

MORINDA タヒチアンノニジュース

ハンズノニ サモア 半年熟成ノニジュース

エムディエム ノニ原液100%

まとめ

いかがでしたでしょうか？
独特の匂いやエグみのある味のあるノニジュースですが、健康に良い有効成分がたっぷり含まれています。
匂いや味が苦手な方でもジュースタイプのものなども販売されていますので、日々の健康習慣のひとつとしてぜひ試してみてはいかがでしょうか。

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