マカダミアナッツオイルのおすすめ5選

2019年05月05日 | 42views

健康や美肌などに効果が期待できるマカダミアナッツオイル。
食用だけでなくお肌に塗ったり髪の毛のケアに使ったりなどスキンケア目的でも効果が期待できます。
今回はおすすめのマカダミアナッツオイルをご紹介いたします。
マカダミアナッツオイルの購入をご検討の方は、ぜひ参考にしてみてください。

マカダミアナッツオイルについて

マカダミアナッツには約75パーセントもの油分が含まれていて、それを丸ごと搾った植物油がマカダミアナッツオイルです。
マカダミアナッツオイルには、オレイン酸などの一価不飽和脂肪酸が多く含まれています。
オレイン酸は血液中の悪玉コレステロールを減らして、心臓病や動脈硬化、高血圧の予防などの効果や胃酸の分泌をコントロールして胃酸過多や胃潰瘍を予防したり、便秘の予防などにも効果が期待できます。
クセやニオイなどがないのでドレッシングとして使用したり炒め物などに使用したりなど食事に取り入れることもできます。
また人の皮脂に近い組成のため、お肌にすばやく浸透してお肌をしっとり、すべすべにしてくれるのでお肌のケアにも取り入れることが出来ます。

マカダミアナッツオイルの選び方

マカダミアナッツオイルを選ぶ際の選び方をご紹介いたします。
購入する際のご参考にしてみてください。

食用、スキンケア用でマカダミアナッツオイルを選ぶ

マカダミアナッツオイルには、食用のオイルとスキンケア用のオイルがあります。
食事の際に使用する場合は、食用のマカダミアナッツオイルかどうかをしっかりと確認するようにしましょう。
食用のマカダミアナッツオイルの中にもスキンケアなどに使用できるものも販売されていますが、それぞれの商品の使用法にあった使い方をするようにしましょう。

コールドプレス製法のマカダミアナッツオイルを選ぶ

コールドプレス製法とは、マカダミアナッツに圧力をかけて油分を絞り出す方法です。
コールドプレス製法は、高温で処理をしないためマカダミアナッツオイルの風味や香りが損なわれることなく高品質のオイルになります。
品質にこだわりたい方には、コールドプレス製法で搾油したマカダミアナッツオイルがおすすめです。

おすすめのマカダミアナッツオイル

日清オイリオ 日清マカダミアナッツオイル

鈴商 オーフスカールスハムン マカデミアナッツオイル

オリバード マカダミアナッツオイル

紅花食品　マカダミアナッツオイル

マカダミ屋 マカダミアナッツオイル

まとめ

いかがでしたでしょうか？
今回は、おすすめのマカダミアナッツオイルをご紹介いたしました。
様々な健康効果、美容効果が期待できるマカダミアナッツオイルをぜひご自身の生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。

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