セラミド化粧水のおすすめ7選

セラミドとは、肌の細胞と細胞の間にある「細胞間脂質」と呼ばれる成分で、お肌を保湿してやわらかく保つ働きがあります。
このセラミドが不足すると、外部刺激への抵抗力が下がったり、保湿力が低下したりと、お肌のトラブルの原因になります。
今回は、不足しがちなセラミドを補えるセラミド化粧水をご紹介します。
ぜひ参考にしてみてください。

セラミドの効果

セラミドはお肌にとって欠かせない成分ですが、加齢や紫外線などの影響で、50代になる頃には20代の半分程度の量になってしまうといわれています。
不足したセラミドをセラミド化粧水で補うことで、お肌のうるおいをキープしたり、肌のバリア機能を支えて肌荒れを防いだり、乾燥による小ジワを防いだりといった効果が期待できます。
お肌になじみやすい特徴があるため、乾燥肌や敏感肌の方にもおすすめです。

セラミド化粧水の選び方

セラミドには種類があり、どのタイプが配合されているかによって使用感や向き不向きが変わります。選び方のポイントをご紹介します。

ヒト型セラミド配合のセラミド化粧水を選ぶ

セラミドには、ヒト型セラミド・天然セラミド・植物セラミド・合成セラミドなどの種類があります。
なかでもヒト型セラミドは保湿力と浸透力が高く、肌にもともとあるセラミドに近いため、敏感肌の方にも扱いやすいのが特徴です。
ヒト型セラミドのなかでも、セラミド1・2・3・6は代表的な種類として知られています。

余分な成分が含まれていないセラミド化粧水を選ぶ

香料や着色料、エタノールなどの配合量が多いと、乾燥肌や敏感肌、アレルギー体質の方には刺激となることがあります。
できるだけ配合量が少ない、または配合されていないセラミド化粧水を選ぶのがおすすめです。

セラミド以外の保湿成分が含まれている化粧水を選ぶ

セラミドに加えてヒアルロン酸やアミノ酸、コラーゲンなどの保湿成分が配合されていれば、相乗効果が期待できるのでおすすめです。

おすすめのセラミド化粧水

小林製薬 ヒフミド エッセンスローション

DECENCIA つつむ ローションセラム E

ネイチャーラボ リッツ モイスト ローション

岡インターナショナル デュプレール ダブルセラミド ローション

シーボディ イデアアクト プラチナVCローション

ロゼット Skin mania セラミド 浸透ローション

セザンヌ スキンコンディショナー高保湿

まとめ

今回は、おすすめのセラミド化粧水をご紹介しました。
プチプラの大容量タイプから、複数のセラミドを配合した高保湿タイプまで価格帯もさまざまですので、無理なく続けられるものを選ぶことが大切です。
ご自身の目的に合ったセラミド化粧水を見つけて、乾燥や肌荒れの気にならないうるおいのあるお肌を目指してみてはいかがでしょうか。