舌ジェルのおすすめ8選
口臭の原因のひとつに、舌の汚れである舌苔（ぜったい）があります。
舌苔は、食べカスや剥がれた舌の粘膜、細菌などが原因で舌に苔のように付着したものです。
この舌苔を効果的に取り除くのに便利なのが舌ジェルです。
舌ジェルを使って舌苔を取り除けば、口臭予防や殺菌作用、口内環境の改善が期待できます。
今回は、おすすめの舌ジェルをご紹介します。
舌ジェルの選び方
有効成分で選ぶ
舌ジェルには、汚れ落とし効果や殺菌効果、潤いを与える効果など、さまざまな働きが期待できる有効成分が含まれています。
ご自身の目的にあった有効成分が含まれている舌ジェルを選びましょう。
口臭が気になる方は、塩化亜鉛などの殺菌作用のある有効成分が含まれている舌ジェルがおすすめです。
舌の汚れが気になる方は、しっかり汚れを落としてくれる成分が含まれているものを選びましょう。舌に負担をかけにくい天然由来の成分が配合されている舌ジェルもおすすめです。
口内の乾燥が気になる方は、グリセリンなどの保湿成分が配合されている舌ジェルがおすすめです。
汚れを落とす力で選ぶ
舌ジェルには研磨剤が含まれているものもあります。
研磨剤配合タイプは舌の表面を軽く磨くことで舌苔をより取り除きやすくなる一方、舌を傷つけてしまう可能性もあります。
歯磨き粉に含まれる研磨剤に比べると柔らかい素材が使用されていますが、できる限り舌にダメージを与えたくない方は、研磨剤不使用の舌ジェルを選ぶとよいでしょう。
味や香りで選ぶ
舌ジェルを使用すると、口の中に香りや味が広がります。
好みに合わないと使わなくなってしまう可能性もあるため、ご自身の好みの味や香りを選びましょう。
粘度で選ぶ
舌ジェルには、粘度の高いものや低いものがあります。
粘度が低いと口全体に広がりやすい反面、すぐに流れ出てしまいます。
粘度が高いとしっかり舌に付着しますが、舌の上で広がりにくくなります。
粘度は使い勝手に影響するため、あわせて確認しておくと安心です。
おすすめの舌ジェル
アルファネット タンジェル 舌専用クリーニングジェル
| 成分 | ソルビトール、シリカ、精製水、PEG-12、香料(ウインターグリーンタイプ)、ラウリル硫酸ナトリウム、セルロースガム、安息香酸ナトリウム、サッカリンナトリウム、メチルパラベン、塩化亜鉛、グリセリン、キシリトール、青色一号 |
|---|---|
| 研磨剤 | 不使用 |
| 内容量 | 85g |
ライオン NONIO 舌クリーナー+舌専用クリーニングジェル
| 成分 | 舌クリーナー:水、ソルビトール、PG、ポリアクリル酸Na、コカミドプロピルベタイン、アルギン酸Na、クエン酸Na、香料、クエン酸、サッカリンNa、セチルピルジニウムクロリド |
|---|---|
| 内容量 | 45g |
| ブラシ | セット |
Ciメディカル Ci オーラルフォームF 泡状歯みがき
| 成分 | CPC、IPMP、ラウロイルサルコシンNa、キシリトール、カテキン、アロエエキス、ビタミンE |
|---|---|
| 研磨剤 | 不使用 |
| 内容量 | 80ml |
ブレスパレット 舌みがきジェル
| 成分 | 水、グリセリン、塩化Na、BG、セルロースガム、オウゴンエキス、オタネニンジンエキス、グリチルリチン酸2K、スイカズラエキス、ムクロジエキス、甘草エキス、ヒドロキシエチルセルロース、リン酸K、リン酸2Na、メントール、メチルパラベン、メチルパラベンNa、香料 |
|---|---|
| 研磨剤 | 不使用 |
| 内容量 | 18g |
| ブラシ | 別売 |
FEED株式会社 ルミノソ タン クリーニングジェル
| 成分 | ソルビトール（湿潤剤）、水（溶剤）、シリカ（増粘剤）、PEG-8（洗浄補助剤）、ラウリル硫酸、Na（発泡剤）、キシリトール（甘味剤）、チャ乾留液、セージエキス（矯味剤）、セルロースガム（粘結剤）、香料（ペパーミントタイプ・香味剤）、エタノール（溶剤）、サッカリンNa(甘味剤）、メチルパラベン、プロピルパラベン（保存料）、黄4・青1（着色剤） |
|---|---|
| 研磨剤 | 不使用 |
| 内容量 | 50g |
| ブラシ | 別売 |
オキナ エクセレントブレス ブレスコントロールシリーズ マウスコンディショナー
| 成分 | 水、グリセリン、セルロースガム、塩化Na、炭酸水素Na、ヒドロキシエチルセルロース、メチルパラベン、グリチルリチン酸２K、メントール、香料(グリーンハーブタイプ)、甘草エキス、ムクロジエキス、オウゴンエキス、ヒアルロン酸Na |
|---|---|
| 研磨剤 | 不使用 |
| 内容量 | 60g |
マイノロジ 重曹ベロクリーナ
| 成分 | 水、グリセリン、マルチトール、PG、キシリトール、ソルビトール、セルロースガム、カラギーナン、カミツレ花エキス、マグワ根皮エキス、アロエベラ葉エキス、シャクヤク根エキス、トウキ根エキス、オタネニンジン根エキス、ノイバラ果実エキス、クララ根エキス、セイヨウノコギリソウエキス、ワレモコウエキス、チャ葉エキス、サボンソウ葉エキス、ゴボウ根エキス、セイヨウオトギリソウ花/葉/茎エキス、セージ葉エキス、トウキンセンカ花エキス、ホップ花エキス、レモン果実エキス、BG、コカミドプロピルベタイン、ポリリン酸Na、炭酸水素Na、デキストリン、グリチルリチン酸2K、リンゴ酸、乳酸Ca、安息香酸Na、ハッカ葉油、銅クロロフィリンNa |
|---|---|
| 研磨剤 | 不使用 |
| 内容量 | 30g |
| ブラシ | セット |
クレア サンタマルシェ タンクリーニングジェル&kiss
| 成分 | グリセリン、水、シリカ、ソルビトール、エタノール、BG、キシリトール、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、セルロースガム、PEG-80水添ヒマシ油、グリチルリチン酸2K、ヒアルロン酸Na、スイカズラ花エキス、チャ葉エキス、セージ葉エキス、ローズマリー葉エキス、炭酸水素Na、ムクロジエキス、ステビア葉/茎エキス、酢酸トコフェロール、シクロデキストリン、カラギーナン、メントール、グンジョウ、o-シメン-5-オール、フェノキシエタノール、香料(ピンクグレープフルーツミントタイプ) |
|---|---|
| 研磨剤 | 不使用 |
| 内容量 | 80g |
まとめ
今回は、おすすめの舌ジェルをご紹介しました。
研磨剤の有無や粘度、味や香りなど、商品によって使い心地はさまざまです。
口臭や舌の汚れが気になる方、口内環境を改善したい方は、ぜひご自身に合った舌ジェルを試してみてください。
